18.05.2021

Мозг: краткое руководство

ОЧЕНЬ КРАТКО: Нейробиолог рассказывает о мозге: как он принимает решения, как повысить его эффективность, как на него влияют гаджеты и стресс, как в старости учиться новому и избежать болезни Альцгеймера. Деление пересказа …

Читать далее

Почему не стоит стремиться к моральному совершенству

Моральное совершенство — недостижимый идеал, образ которого так или иначе транслируется обществом, религией или семьей. И, безусловно, немало тех, кто пытается достичь этой планки и …

Читать далее

Как выбраться из невроза и научиться всегда делать только то, что ты хочешь?

Публикуем важный и очень полезный, на наш взгляд, текст Михаила Лабковского, практикующего психолога и колумниста. Личностные проблемы, затронутые автором, к сожалению, очень распространены в наше …

Читать далее

Я – никчемный человек. Обесценивание себя: как перестать разрушаться

Способность обесценивать что-либо — себя, других, свои и чужие действия, результаты, достижения — это такая психологическая защита, которой мы пользуемся, чтобы остановить внутри разные сложные …

Читать далее