24.11.2020
Саморазвитие-1295

Почему глупые фразы постоянно застревают в голове?

Разум постоянно оценивает закономерности и пытается выяснить, не выходит ли что-то за пределы нормы. Не выходит? Значит не запоминает. Выходит за понятие «нормы»? Обязательно запомнит.

Это легко проверить. Что вы делали 27 июня, например? Вы, вероятно, не вспомните.

Но что, если бы это был день рождения вашего отца. Вы отправились с ним в полёт на воздушном шаре, подлетели близко к грозовому облаку, и оба закончили день чудом оставшись в живых? Вы бы запомнили 27-е июня 2020-го года на всю жизнь.

Мозг подсознательно оценивает нестандартные события как необычный паттерн, и срабатывает так называемый эффект осознания особенности, вынуждая запомнить информацию.

Понять, что что-то выходит за рамки «нормы» для вашего мозга, помогают эмоции. Если вы слышите «Хаю-хай, с вами Иван Гай» и вам хочется закатить глаза — это эмоциональный отклик, выходящий за вашу «норму», поэтому фразу вы запомните.

А если вы читаете определение по физике «Кварк — фундаментальная частица в Стандартной модели, обладающая электрическим зарядом, кратным e/3…», вряд ли оно вызовет у вас сильную эмоцию, поэтому определение не запомнится.

Причём абсолютно неважно, какие эмоции информация заставляет вас испытывать. Они могут быть как отрицательными, так и позитивными. Этой «фишкой» пользуются маркетологи, чтобы стимулировать узнаваемость бренда. Да и музыканты, при создании «вирусных» треков.

«Эффект осознания особенности» можно превратить в друга так, как это делают полиглоты. Изучая незнакомый язык, обычные и повседневные фразы они преобразуют в своём воображении во что-то примечательное. Раздвигают границы своей «нормы», вызывают эмоции и запоминают.

Это помогает не только в изучении языков, а вообще — в любом виде обучения. Достичь совершенства в этом деле сложно, однако возможно. И если вы хотите использовать эффект осознания особенности в быту, практикуйтесь как можно больше.