25.10.2020
Саморазвитие-589

Переоценка внимания

Большинство людей уверены, что за их поведением, внешним видом и ошибками пристально наблюдают

Поэтому одни ведут себя вызывающе, пытаясь привлечь как можно больше чужих взглядов. Другие стараются быть незаметнее и нарочно не выделяются, боясь осуждений.

В психологии это явление назвали «эффектом прожектора».

В 80-х годах американские психологи провели эксперимент: выбрали одного студента и попросили прийти на лекцию в приметной футболке.

После лекции студента спросили, сколько человек, по его мнению, заметили футболку. Затем сравнили ответ с реальными цифрами, опросив других учеников. Результаты оказались гораздо ниже, чем то, что возомнил студент.

Причина переоценки внимания кроется в любви к собственной персоне. И это абсолютно нормально.

Мы постоянно думаем о своем внешнем виде и поведении. Когда меняем прическу или приобретаем новую привычку, считаем это грандиозным событием, которое непременно должны все заметить. Однако этого не случается, поскольку другие люди не в меньшей степени поглощены собой.

Это хорошая новость для всех, кто сомневается в себе, и плохая для тех, кто изо всех сил пытается привлечь внимание.

Людям безразличен ваш внешний вид. Они озабочены собственной персоной не хуже вашего, поэтому беспокоиться по мелочам бессмысленно. Не тратьте эмоции и мысли впустую.

P.S. Ну, если вы оденетесь в лохмотья и придёте на работу в свой кабинет на Wall Street, внимание вы привлечёте.