18.09.2021
Саморазвитие-1604

Как страх ломает вашу уверенность в себе

У нас есть такое явление, как страх! Он необходим нам для выживаемости. Благодаря страху люди могут активизироваться к действиям сверх своих возможностей, когда им что-то угрожает. Но, когда ничего не угрожает, мы стремимся обеспечить себя комфортом. Дабы сохраниться.

Вы просто боитесь. И этот страх значительно снижает вашу уверенность в себе. Вы боитесь выйти из зоны комфорта, боитесь ступить в неизвестность и облажаться на пути к своим новым достижениям.

А еще вам страшно от того, что о вас будут говорить другие, когда вы начали свое стремление и потерпели фиаско.

Любые покорения горизонтов – это череда постоянных взлетов и падений. И никак этот мир не изменить. Он так устроен.

Как только вы потерпите первое падение, любители комфорта с радостью вас поглубже попытаются окунуть в грязь. Ведь вы упали, и им приятно. Но если вы никогда не падали, то вы не знаете, что такое жизнь. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Задача состоит в том, чтобы вы начали чаще покидать свою зону комфорта и идти против своих страхов. Они у всех есть.

Да, чего-то добиваться страшно всегда. Там, где страх – туда нам не хочется. Мы всегда готовы себя оправдать, если мы боимся. Мы придумаем 100500 оправданий, чтобы не лезть туда. Но от этого мы становимся неуверенными в себе.

Что делать?

1. Ставьте себе цели, достигайте их. Вообще, делайте хоть что-то. Начните с самых простых целей, чтобы они задали вам ритм и повысили вашу уверенность в себе. Потом ставьте цели покрупнее.

2. Не говорите другим о своих целях, если боитесь, что они подумают о вас плохо при первом же фиаско. Достигайте целей молча, в одно жало, а не делитесь со всеми. Хорошие попутчики потом найдутся.

3. Не бойтесь своих ошибок и падений. Падают все, а поднимаются единицы.

Самое интересное развитие там, где наши страхи. Но страшно сделать только первый шаг. Потом выясняется, что бояться было нечего.

Часто ли вам мешали страхи по жизни? Замечали ли вы, что страшно было именно начать, а когда начинали — страх проходил?


Поделиться