29.10.2020
Саморазвитие-503

7 фактов из психологии поведения

1. Перебивая кого-то, начинайте говорить с фразы «ты прав». Даже если вы с человеком не согласны. После «ты прав, но…» объясните, с чем именно вы не согласны. Это позволит поддерживать диалог в уважительных и конструктивных рамках.

2. Пытаясь произвести хорошее впечатление на нового знакомого, каждое своё обращение к человеку начинайте с его имени. Слышать собственное имя на чужих устах — подсознательный эго-оргазм.

3. Если кто-то повышает на вас голос, сохраняйте спокойствие и хладнокровность. Это разозлит человека ещё больше. Но разозлит не столько на вас, сколько на его беспомощность — обозлится сам на себя.

4. Хотите лучше концентрироваться на деятельности? Выглядит странно, но в момент перехода на фокус, закрывайте глаза. Мозгу так удобнее переключаться.

5. Ваша запоминательная способность эффективнее вдвое, если информация приправлена визуальными образами.

6. Степень яркости события в памяти зависит от его эмоционального контекста. Чем сильнее были эмоции, тем яснее воспоминание.

7. Не игнорируйте отвлекающие факторы, которые противоречат вашим желаниям. К примеру, если хотите похудеть — избавьте себя от шоколадки в кухонном шкафу, которая не даст покоя.